...Praxis für Körper, Geist und Seele...

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Manchmal brauchen wir einfach jemanden, der da ist!

Manchmal brauchen wir einfach jemanden, der da ist. Nicht, um etwas zu reparieren oder etwas Besonderes zu tun. Sondern nur, um uns das Gefühl zu geben, dass wir umsorgt und unterstützt werden...


Es gibt diese Momente im Leben, in denen das Herz etwas Schweres trägt, auch wenn die Welt um uns herum voller Leben pulsiert. Vielleicht war dein Tag angefüllt mit kleinen und großen Herausforderungen, oder du bist einfach ohne erkennbaren Grund ein wenig erschöpft. In solchen Momenten ist es, als würde eine innere Stimme flüstern: „Jetzt wäre es schön, einfach nicht allein zu sein.“ Dieses Bedürfnis ist tief in uns verwurzelt – die Sehnsucht, jemand an unserer Seite zu haben, der uns versteht und den Raum hält, ohne etwas an uns ändern zu wollen.

Was wir suchen, ist oft keine Lösung für unsere Sorgen oder Ratschläge, die unsere Lage analysieren. Manchmal reicht es einfach, dass jemand da ist. Jemand, der uns mit seiner stillen Präsenz spüren lässt, dass wir wertvoll und geliebt sind, so wie wir sind. In dieser Gegenwart dürfen wir uns fallen lassen, dürfen uns zeigen – ohne Masken, ohne Erwartungen. Genau dieses Gefühl der bedingungslosen Annahme ist ein Geschenk, das uns tief berühren und auf wundersame Weise stärken kann.

Das Geschenk des Einfach-Da-Seins
In der heutigen Zeit, die oft von Hektik, Leistungsdruck und ständiger Aktivität geprägt ist, ist es ein wahres Geschenk, wenn wir jemanden haben, der uns durch seine bloße Anwesenheit Ruhe und Sicherheit schenkt. Es ist, als ob jemand eine kleine Lichtquelle in unserem Inneren anzündet, die Wärme und Geborgenheit ausstrahlt. Dieses Licht erinnert uns daran, dass wir nicht alleine sind auf unserem Weg – dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, das uns in unserer Essenz wertschätzt.
So jemanden an unserer Seite zu haben, lässt uns die Dinge leichter nehmen, lässt uns freier atmen und uns an das erinnern, was wirklich zählt. Die Last auf unseren Schultern wird in ihrer Bedeutung kleiner, und wir dürfen erkennen, dass es oft die einfachen Dinge sind, die das Leben so reich und erfüllend machen.

Zuhören – Ein Ausdruck der Wertschätzung
Es gibt eine besondere Art des Zuhörens, die weit über Worte hinausgeht. Wenn jemand uns wirklich zuhört – ohne Eile, ohne Urteil – dann spüren wir, wie sich ein Raum öffnet, in dem wir wirklich wir selbst sein dürfen. Ein solcher Raum ist ein Ort der Freiheit und der echten Begegnung, ein Ort, an dem Masken fallen dürfen und Authentizität entsteht.
Das Gefühl, in der Tiefe gehört und verstanden zu werden, nährt unser Innerstes und stärkt unser Selbstvertrauen. Es gibt uns das Gefühl, dass unsere Gedanken und Gefühle wertvoll sind, dass sie gesehen und geschätzt werden. Dieses Zuhören ist ein Geschenk, das wir einander machen dürfen, und es ist oft viel kostbarer als jeder gut gemeinte Ratschlag oder jede schnelle Lösung.

Die Kraft der Stille – In Ruhe bei sich sein
In der heutigen Welt, in der das Leben oft laut und hektisch erscheint, wird die Stille manchmal unterschätzt. Doch genau diese Stille besitzt eine heilsame Kraft. Wenn jemand bereit ist, mit uns die Stille zu teilen, schenkt er uns Raum für das, was in uns lebt. Wir dürfen wahrnehmen, was sich in unserem Inneren regt, ohne dass es bewertet wird. Diese Momente der Stille sind wie ein liebevoller Blick auf das eigene Herz, ein Blick, der uns in all unserer Zerbrechlichkeit und Schönheit sieht.
In dieser Stille liegt eine besondere Art von Nähe, die oft tiefer reicht als Worte. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht immer etwas sagen oder tun müssen, um uns verbunden zu fühlen. Es genügt, einfach nur da zu sein und den Moment zu genießen – mit allem, was er mit sich bringt. Diese Art der stillen Verbindung ist etwas, das unser Leben auf eine Weise bereichert, die kaum in Worte zu fassen ist.

Warum wir Nähe und Verbindung brauchen?
Die menschliche Seele sehnt sich nach Verbundenheit und Echtheit. In einer Zeit, in der Oberflächlichkeit und Ablenkung oft dominieren, ist es eine wertvolle Erfahrung, echte Nähe zu erleben. Das Gefühl, dass da jemand ist, der uns sieht und annimmt, schenkt uns ein tiefes Vertrauen in das Leben selbst. Diese Art von Nähe zeigt uns, dass wir uns nicht verstellen müssen, dass wir auch mit unseren Unsicherheiten und Zweifeln liebenswert sind.
Verbindung bedeutet nicht, dass wir uns ständig sehen oder sprechen müssen. Manchmal ist es die Gewissheit, dass jemand da ist, der uns innere Ruhe und Geborgenheit schenkt. Zu wissen, dass wir uns auf eine Seele verlassen dürfen, gibt uns den Mut, neue Wege zu gehen und unsere Träume zu leben – denn wir tragen die Gewissheit, dass wir nicht allein auf diesem Weg sind.


Liebevolle Begegnungen als Seelennahrung
In einer Zeit, in der der Fokus oft auf Selbstoptimierung und ständiger Weiterentwicklung liegt, kann es wohltuend sein, einfach im Hier und Jetzt anzukommen. Liebevolle Begegnungen, die frei von Erwartungen sind, erinnern uns daran, dass wir schon vollkommen sind. Sie schenken uns die Freiheit, einfach nur zu sein – ohne Druck und ohne Ansprüche.
Es sind oft die kleinen Gesten, die uns zeigen, dass wir geliebt und geschätzt werden - ein Lächeln, eine Umarmung, ein Blick voller Wärme. Diese Momente bereichern unsere Seele und geben uns Kraft. Sie sind wie ein nährender Balsam für unser Herz und erinnern uns daran, dass das Leben auch leicht und wundervoll sein darf.

Sich selbst als Quelle der Liebe entdecken
Während wir uns nach Verbundenheit mit anderen sehnen, dürfen wir erkennen, dass die wichtigste Beziehung die zu uns selbst ist. Wenn wir lernen, uns selbst in unserer Tiefe anzunehmen und uns selbst mitfühlend zuzuhören, schenken wir uns die Freiheit, immer mehr im Einklang mit unserer eigenen Wahrheit zu leben.
Sich selbst als Quelle der Liebe zu sehen, bedeutet, dass wir uns nicht abhängig machen von äußeren Bestätigungen. Es heißt, uns selbst mit all unseren Facetten zu ehren und die Schönheit in uns zu erkennen. Wenn wir uns selbst liebevoll begegnen, wird es uns leichter fallen, auch anderen diese Liebe zu schenken – frei von Erwartungen, einfach aus einem inneren Überfluss heraus.

Das Geschenk des Mitgefühls
Mitgefühl ist eine der kostbarsten Qualitäten, die wir in uns tragen. Es ist die Fähigkeit, das Herz für andere zu öffnen, ohne die eigene Kraft zu verlieren. Wenn wir einem anderen Menschen mit Mitgefühl begegnen, dann schenken wir ihm den Raum, sich angenommen zu fühlen. Diese Art der Begegnung nährt nicht nur den anderen, sondern auch uns selbst – denn Mitgefühl ist ein Weg, auf dem sich Herzen begegnen.
Mitgefühl für uns selbst und andere bedeutet, dass wir anerkennen, dass jeder Mensch auf seine Weise das Leben meistert, mit all seinen Höhen und Tiefen. Es ist ein liebevolles Verständnis dafür, dass wir alle Teil eines größeren Ganzen sind, das uns trägt und miteinander verbindet.

Das Geschenk des Miteinanders
Zusammen zu sein, ohne etwas Besonderes tun zu müssen, ist ein Geschenk, das unser Leben auf eine stille und doch sehr kraftvolle Weise bereichert. Es ist ein Geschenk, das uns an die Essenz des Lebens erinnert - daran, dass wir hier sind, um zu lieben, zu teilen und einander zu stützen. Diese Art des Miteinanders ist das, was uns als Menschen so einzigartig und wundervoll macht.

Möge dein Leben erfüllt sein von solchen Begegnungen – von Menschen, die da sind, um dein Herz zu berühren und dir das Gefühl zu schenken, dass du wertvoll und willkommen bist, genau so, wie du bist.

Herzensgrüße
Patricia

Gefühlszeit * Praxis für Körper, Geist und Seele 💕
Patricia Hangl *Heilpraktikerin und Seelenseherin 💕

Blog für Körper, Geist und Seele

von Patricia Hangl 22. Dezember 2023
Hallo du strahlende Seele, wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu und die ruhige Weihnachtszeit erschien hektischer denn je. Wie hast du dieses Jahr erlebt? Für mich war es ein Jahr voller hochschwingender Energien, die mich in alle Richtungen berührten, eine Zeit der Transformation alter Themen und des Aufruhrs, sowohl in der Welt als auch in meinem Inneren. Dennoch spürte ich viel Liebe, durfte magische Momente mit besonderen Menschen erleben und konnte meine Akkus immer wieder neu aufladen. Ich darf zurückblicken auf ein erfolgreiches Jahr in meiner Praxis, ich hatte 10-jähriges Praxisjubiläum, kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht. Meine Osteopathie Ausbildung schreitet voran und ich bin dankbar über all das neue Wissen, dass ich nun in meine Behandlungen integrieren darf. Ein anderer Blick auf Körper, Geist und Seele wurde mir eröffnet. Ich durfte viele liebe Menschen auf ihrem Weg begleiten und bin so dankbar für all die Wertschätzung meiner Arbeit, die ich mit Herzensliebe erfülle. Die Menschen kamen zu mir und suchten Lösungen für ihre körperlichen und seelischen Themen. Ich erlebte dieses Jahr, wie noch nie zuvor, ein Überdenken alter Muster, Lebensweisen und Gewohnheiten sowie schnelle Heilung alter Verletzungen. Alles wandelt sich, wir in unserem Sein und auch unsere Mutter Erde erhebt sich und mahnt uns mit Stürmen, Wasser, Feuer und Erdbeben. Sie wehrt sich gegen das, was wir aus ihr gemacht haben. Unsere Lebensweise ist ver--rückt, weit entfernt von der einstigen Verbundenheit von Mensch und Natur. Die Wertschätzung für unseren Planeten und für uns selbst ging verloren, ebenso die Achtung vor allem Leben auf diesem Planeten. Doch eine neue Ära ist angebrochen, eine Rückkehr zu alten Werten wie Liebe, Mitgefühl und der Verbundenheit mit unserer wahren Essenz. Wir sind die Schöpfer unserer Realität, in der Lage, Veränderungen herbeizuführen – in unserer Gesundheit, unserem Lebensstil, unserer Umwelt und auf unserem Planeten. Wir tragen die Macht in uns, um ein neues Zeitalter mitzugestalten. Danke für dein Vertrauen. Danke an alle, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte. Danke an jene, die immer wieder zu mir kommen, weil sie spüren, dass sich ihr Weg mit meiner Unterstützung in eine gute Richtung wandelt. Ich wünsche dir von Herzen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen magischen Übergang in ein gesundes und glückliches neues Jahr. Möge deine Reise von Leichtigkeit, Wertschätzung und bereichernden Momenten begleitet sein. Du darfst frei sein von allem, was dich zurückhält und dir erlauben, das Glück in jedem Augenblick zu finden. Herzensgrüße voller Wertschätzung Patricia
von Patricia Hangl 13. Juni 2023
Oftmals sind wir selbst diejenigen, die unser eigenes Glück verhindern, ohne es zu wissen oder es nicht wahrhaben wollen. Stell dir vor, du würdest jeden Morgen mit einem strahlenden Lächeln aufstehen und die Welt mit offenen Armen empfangen. Du würdest dein Leben lieben, dich über die kleinen Dinge freuen und jeder Herausforderung mit Gelassenheit begegnen. Deine positive Energie würde dich in die Arbeit begleiten und deine Kollegen fast neidisch machen, weil du jeden Tag so gut drauf bist. Wie wäre es, wenn du jeden einzelnen Tag in deinem Leben mit einem wunderbaren Gefühl durch die Welt gehen würdest und deine Ausstrahlung die Menschen regelrecht mitreißen würde? Auf einmal könntest du frei und unbeschwert über die Herausforderungen kommunizieren, die sich in deinem Leben zeigen, denn tief in deinem Inneren weißt du, dass es für alles eine Lösung gibt und du voller Vertrauen bist. Anders sein! Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du dich tatsächlich so glücklich und frei in deinem Inneren fühlst, anstatt nur nach außen hin ein Bild von dir zu präsentieren, das in Wirklichkeit gar nicht existiert? Nur die Menschen, die dich wirklich gut kennen, würden den Unterschied bemerken. Warum fällt es so vielen von uns schwer, den Weg zum "glücklich sein" einzuschlagen? Haben wir Angst davor, anders zu sein als die anderen? Ja, genau das könnte der Grund sein. Du würdest dich nicht mehr über das Wetter beklagen, wie alle anderen es tun, weil es dir egal ist und du es so nimmst, wie es kommt. Du würdest dich nicht über körperliche Wehwehchen beklagen, weil du sie akzeptierst oder vielleicht sogar keine hast, weil du dich einfach nur gut fühlst . Es gäbe keinen Grund zum Jammern, sei es wegen Geldmangel, weil der Chef dich mal wieder schlecht behandelt hat oder dein Partner oder deine Partnerin etwas getan hat, das dich verletzt hat. Du würdest dich nicht über deinen Körper beschweren, sondern ihn liebevoll akzeptieren , so wie er ist. Und wenn du etwas ändern möchtest, würdest du es einfach tun. Du würdest nicht über deine Arbeitskollegen oder Nachbarn lästern, weil es dir einfach egal wäre, was andere mit ihrem Leben anstellen. Werden Menschen aus meinem Leben gehen? Doch was würde dann geschehen? Über was würdest du mit den Menschen sprechen? Würdest du nicht mehr zur Gemeinschaft der Jammernden gehören, der Menschen, die sich ständig beschweren und mit sich und ihrem Leben unzufrieden sind? Könnte es sein, dass du Bedenken hast, allein dazustehen, weil Menschen vielleicht neidisch auf dich sein könnten? Man würde über dich sagen: "Das ist doch nicht normal, so glücklich zu sein." Oder: "Oh nein, die Person ist immer so gut drauf! Die hat bestimmt keine Sorgen! Vielleicht würden manche sogar ein wenig Neid empfinden, während sie dich bewundern und sich wünschen, dass sie genauso sein könnten wie du. Aber frage dich, ob du das Gefühl hast, dass die Menschen in deinem Umfeld sich wirklich mit dir freuen würden, wenn du überwiegend glücklich und voller Leichtigkeit wärst. Oder hast du das Gefühl, dass sie dir irgendwann nichts mehr erzählen möchten, weil sie denken, dass du ihre Probleme sowieso nicht verstehst? Vielleicht fürchtest du sogar, dass du Liebe und Zuneigung verlieren könntest, weil du nicht mehr derjenige oder diejenige bist, um die sich alle kümmern sollten. Fehlt es dann an Aufmerksamkeit, weil es dir immer prima geht? Das unbeschwerte Kind sein! Dieses Glücklichsein, dass wir vielleicht noch aus unserer Kindheit kennen, sind Momente, die uns im Gedächtnis bleiben. Unbeschwerte und glückliche Augenblicke, die wir erfahren haben. Doch je älter wir werden, desto schwerer fällt es uns, das Glück zu definieren . Irgendwann erinnern wir uns nur noch verschwommen daran, wie es sich anfühlt, wirklich glücklich zu sein. Dennoch haben wir uns auch als Kinder oft "verbiegen" müssen, um unsere Eltern glücklich zu sehen. Wir waren das brave Kind oder haben zumindest versucht, es zu sein, denn wenn unsere Eltern glücklich waren, waren auch wir glücklich. Wie oft versuchst du andere glücklich zu machen und hast selbst das Gefühl, dass du dir gerade eine Maske aufsetzt? Doch weißt du, glücklich zu sein ist eine Entscheidung, eine Wahl, die du treffen kannst . Eine Wahl, dich für dich selbst zu entscheiden und die Meinungen und Bewertungen anderer einfach mal als "interessante Ansicht" abzutun. Gleichzeitig kannst du auch für andere eine "interessante Ansicht" sein, indem du dich aus dem bewertenden Denken herauslöst. Was kommt nach dem großen Glück? Als Heilpraktikerin habe ich oft die Erfahrung gemacht, dass meine Patienten es sich nicht erlauben, glücklich zu sein, aus genau den genannten Gründen. Und auch ich selbst kenne dieses Gefühl nur allzu gut. Oft denke ich, dass es nicht sein darf, dass ich absolut glücklich bin, weil es scheinbar keine Steigerung mehr geben kann. Und dann schleicht sich die Angst ein, dass dieses wundervolle Glück nicht von Dauer ist und der nächste Schlag schon bald kommen wird. Diese Gedanken sind interessant, findest du nicht? Sie entspringen alten Erfahrungen, die tief in uns verwurzelt sind und aus denen wir immer wieder neue Realitäten erschaffen. Es ist ein bisschen wie ein Placebo-Effekt-Moment, aus dem wir unsere Zukunft formen. Denn wenn wir aus der Angst heraus kreieren, wird diese Angst auch Realität.
von Patricia Hangl 13. Juni 2023
Hast du dir jemals vorgestellt, dass du das Geschenk, die Veränderung und die Möglichkeit bist , die diese Welt benötigt? Was wäre, wenn du tatsächlich du selbst wärst? Was würde sich in deinem Leben und in der Welt ändern? Stell dir vor, du wärst du selbst, ohne Einschränkungen oder Bedenken. Was würde sich in deinem Leben ändern? Du würdest wahrscheinlich Dinge tun, die du schon immer tun wolltest , aber dir nie erlaubt hast. Du würdest dich mehr auf deine inneren Stärken konzentrieren und dir erlauben, in deiner eigenen Art und Weise zu strahlen. Was wäre, wenn alles, was du jemals als falsch an dir empfunden hast, tatsächlich deine Stärke wäre? Was wäre, wenn deine vermeintlichen Schwächen deine größten Geschenke wären ? Wenn du aufhören würdest, dich selbst zu verurteilen und dich stattdessen wertschätzen würdest, wie du bist, würdest du eine Welt voller Möglichkeiten betreten. Wenn du dich nie wieder selbst verurteilen würdest, wie würde sich dein Leben verändern? Du würdest wahrscheinlich mehr Freude, Leichtigkeit und Schönheit in deinem Leben erfahren. Du würdest dich in deiner eigenen Haut wohlfühlen und dir selbst gegenüber mit mehr Liebe und Mitgefühl begegnen. Nun stell dir vor, dass keiner von uns jemals wieder sich selbst oder andere verurteilt. Wie würde sich das auf unsere Welt auswirken? Es wäre eine Welt voller Liebe, Frieden und Akzeptanz . Eine Welt, in der jeder seine eigenen Gaben und Fähigkeiten schätzt und diese zum Wohle aller einsetzt. Ist das eine Welt, in der du leben möchtest? Wenn ja, dann lass uns zusammenarbeiten, um sie zu erschaffen. Jeder von uns kann einen Beitrag leisten, indem wir uns selbst lieben und akzeptieren, wie wir sind, und indem wir anderen dasselbe Geschenk geben. Wir können uns für eine Welt einsetzen, die durch positive Energie , Schwingungen und Wunder gekennzeichnet ist. Lasst uns gemeinsam eine Welt schaffen, in der wir uns gegenseitig nähren, bereichern und unterstützen. Wenn wir uns gegenseitig als Geschenk, Veränderung und Möglichkeit betrachten und voneinander urteilsfrei und mit Liebe im Herzen lernen, erschaffen wir diese neue Welt. Bist du bereit? Entdecke dein eigene magische Veränderung in dir mit "The Foundation". Mehr Infos unter https://www.naturheilpraxis-patricia-hangl.de/TheFoundation Herzensgrüße Patricia Gefühlszeit * Praxis für Körper, Geist und Seele 💕 Patricia Hangl *Heilpraktikerin und Seelenseherin 💕
von Patricia Hangl 13. Juni 2023
Die Lösung liegt in der Annahme, dass du wertvoll bist, genau so, wie du bist. Umgebe dich mit Menschen, die dich wertschätzen und unterstützen, die dich ermutigen, deine Träume zu verwirklichen.
von Patricia Hangl 13. Juni 2023
Negative Gedanken sind wie dunkle Wolken, die den klaren Himmel verdecken. Doch du bist der Regisseur deines Kopfkinos und kannst die Handlung jederzeit ändern.
von Patricia Hangl 12. April 2023
Indem wir uns unseren unterdrückten Gefühlen stellen, verbessern wir unsere Beziehungen zu anderen. Wir kommunizieren offen und ehrlich mit anderen und bauen Vertrauen auf. Wir lernen, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren und uns auf eine tiefere Ebene mit anderen zu verbinden. Access Consciousness bietet uns die Werkzeuge, die wir brauchen, um uns von unseren unterdrückten Gefühlen zu befreien und ein erfülltes Leben zu führen. Indem wir mutig sind und uns unseren Emotionen stellen, können wir uns selbst heilen und ein erfülltes Leben führen.
Liebeskummer, verletzt sein, gebrochenes Herz
von Patricia Hangl 29. März 2022
Momente der Verletzlichkeit vermeidest du! Du wartest, bis der andere "Ich liebe dich" sagt und weichst Situationen der Ablehnung aus! Für dich ist es ein Zeichen der Schwäche, dich verwundbar zu zeigen und du fühlst dich sicherer wenn du dir nichts anmerken lässt! Mutig sein, dich unperfekt und verletzlich zeigen jedoch macht dich schön und wertvoll, denn Verletzlichkeit ist deine Stärke!
ALL-EINS-SEIN,Herz, Herzöffnung, Kraft schöpfen
von Patricia Hangl 22. Januar 2022
Hast du Angst allein zu sein? Es gab genug Zeiten in meinem Leben, in denen ich mich ganz furchtbar allein gefühlt habe. Furchtbar deswegen, weil es mir Angst bereitet hat allein zu sein, ohne Menschen, mit denen ich reden und reflektieren kann. In denen ich mich spiegeln und lernen kann. Und auch ich hatte diesen vermaledeiten Monkey Mind, der immerwährend plapperte und mir alle möglichen Geschichten über mich und andere einpflanzte. Ich war mir nicht bewusst, wie wichtig es ist, die Zeit, die ich mit mir habe zu nutzen.
Liebe, Beziehung, Partnerschaft, Glück
von Patricia Hangl 17. Juli 2021
Viele Menschen sind mehr oder weniger glücklich, oft sogar krank, weil große Teile ihrer Lebensenergie blockiert sind. Ich denke, es sind nicht vorherrschend die Traumata unserer Vergangenheit an denen wir leiden, sondern die Entscheidungen, die wir in unserem Leben getroffen haben, die dazu geführt haben. Wenn wir diese Entscheidungen loslassen können, machen wir den ersten Schritt in ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben.
Leichtigkeit des Seins
von Patricia Hangl 5. Juli 2021
Was bedeutet es in Leichtigkeit zu sein? Jeder definiert sie anders. Sei es ein Projekt in der Arbeit leicht anzugehen. Freude zu spüren im Leben. Die kindliche Leichtigkeit wieder zu entdecken. Sich wohl und unbeschwert in einer Partnerschaft zu fühlen. Leichten Schrittes und frei von schweren Gedanken den Berg zu erklimmen…
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