...Praxis für Körper, Geist und Seele...

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Zeit für...mich

Ich bin die, die ich bin. Und die, die ich bin, bin ich!

 Warum es so wichtig ist zu sich selbst zu stehen und seine Wahrheit zu leben!

Lebst Du Deine Wahrheit? 
Lebst Du den Menschen, der Du wirklich bist oder trägst Du noch eine Maske? 

Ja, gezwungenermaßen tragen wir alle gerade eine Maske. Für manche eine willkommene Abwechslung, weil sie sich noch nie gerne zeigen mochten. Für andere ein Graus, sich verstecken zu müssen. Aber wenn wir diese Maskenpflicht einmal aus einer anderen Perspektive betrachten, sehen wir, dass dies ein inneres Thema ist, dem wir bereits unser ganzes Leben lang ausgesetzt sind. 

Fragen wir uns…zeigen wir uns, wie wir wirklich sind?

Ich möchte euch gerne etwas von meinem Weg erzählen. Meinen Erfahrungen mit meiner Wahrheit und den Erkenntnissen, die ich auf meinem Pfad gesammelt habe, um zu wachsen.

Mein Name ist Patricia Hangl und ich bin die, die ich bin. 

Ich bin Heilpraktikerin und Gesprächstherapeutin. Ich unterstütze die Menschen auf ihrem Weg gesund zu werden / gesund zu bleiben und finde gemeinsam mit meinen Patienten Pfade zu einem glücklicheren Leben.


Ich bin eine spirituelle Frau, ich glaube an die Kraft des Universums und an unsere eigene Schöpferkraft. Ich glaube, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als wir uns vorstellen können. Ich glaube daran, dass meine Seele bereits durch viele Leben gegangen ist, um ihre Erfahrung zu machen. Gute, sowie schlechte Erfahrungen. Und ich glaube, dass wir Seelen uns immer wieder begegnen, um aneinander zu wachsen und zu lernen. 


Nach meinem Verständnis ist der Sinn unseres Lebens auf der Erde ein höheres Ziel als „nur“ zu arbeiten, um dann ein abgesichertes Leben zu leben, Beziehungen zu führen, nur um nicht allein zu sein, ein unbewusstes Leben zu führen in dem wir materielle Güter anhäufen, um dann bestenfalls nach 70, 80 oder 90 Jahren meist nicht mehr ganz gesund die Erde zu verlassen.

Versteht mich nicht falsch liebe Freunde, wir alle benötigen Geld um zu leben und wir dürfen auch gut leben. Geld ist eine Form von Energie und es ist ganz und gar nicht verwerflich viel Geld zu verdienen und gut zu leben. Die Frage ist nur das Bewusstsein, hinter all dem was wir tun und leben. 


Für mich ist das Leben eine große Reise zu uns selbst, zu unserer Seele, zu unserem Sein und diese Erkenntnis darf ins Leben integriert und gelebt werden. 

Diese Reise muss nicht im Alleingang sein, denn viele Seelen um uns herum unterstützen uns dabei zu erkennen und zu wachsen. Und dafür bin ich sehr dankbar.


Ich erkenne mich selbst als ein spirituelles Wesen, aber trotzdem bin ich down to earth. Denn ich bin auch eine bodenständige Frau mit einem ganz normalen Job. Einst habe ich BWL studiert und lange in einer Unternehmensberatung gearbeitet, bis ich gemerkt habe, dass mich dieser Job nicht erfüllt. Dann beschloss ich Heilpraktikerin zu werden, denn mein Leben lang ging ich schon zu Heilpraktikern und es wurde mir immer geholfen auf eine wundervolle, andere Art und Weise körperlich sowie seelisch. Und dann kam der Zeitpunkt, an dem ich bereit war, Heilpraktikerin zu werden. In meiner Ausbildung lernte ich, wie auch ein Arzt im Grundstudium, die Funktionen des Körpers kennen und welche Krankheiten Menschen plagen. Wie ich sie erkennen und Impulse zur Heilung geben kann. Nichts abgehobenes, sehr realistische Einschätzungen eines Körpers, nur eine andere Behandlungsmethode als in der Schulmedizin.


Wer bin ich nun? Eine spirituelle Frau oder eine bodenständige Heilpraktikerin? Beides! 

Ich vereine die rationale Denkweise mit meiner Spiritualität und setze ein was gerade angebracht ist. 

Aber…es hat lange gedauert, bis ich die Stärke hatte, auch meine Spiritualität öffentlich zu leben. Da ich oft das Gefühl hatte dafür belächelt zu werden.


Was will ich euch mit meiner Geschichte sagen? Lebt eure Wahrheit! Lebt das aus was euch gut tut, wie ihr euch immer gewünscht habt zu sein. Seid die, die ihr seid!

Auch wenn euer Umfeld nicht immer damit einverstanden ist, auch wenn manche Menschen sich abwenden, dann kommen neue, gleich schwingende Menschen in euer Leben. Und es werden mehr sein als ihr denkt. Und hier geht es nicht nur um Spiritualität wie in meinem Fall, hier geht es um Wertschätzung, um euren Selbstwert, dafür einzustehen an was ihr glaubt und wer ihr seid.

Ich bekomme immer wieder die Erkenntnis, wenn ich die bin, die ich bin, öffnen sich die Menschen und ich darf wundervolle neue Erfahrungen machen.

Aber ich darf auch zur rechten Zeit wieder die Erfahrung machen getestet zu werden. Wie weit bin ich schon in meinem Sein, wie weit lebe ich meine Wahrheit. Stimmt mein Inneres mit meinem Verhalten im Außen überein?


Wie im Innen so im Außen!

Was wir über uns denken und fühlen bestimmt nachhaltig unser Leben und unsere Beziehungen in jeglicher Form.

Eine Freundin sagte neulich zu mir, die Zeit, in der wir gerade leben ist fucking challenging. 

Ja das ist sie, eine Herausforderung für uns alle. Was ist Wahrheit und was ist Lüge. Keiner von uns weiß mehr so richtig an was er glauben soll, aber tief in uns wissen wir die Wahrheit. Genauso, wie wir tief in uns wissen wer wir wirklich sind. 


Ob wir das nun an die Oberfläche bringen können und unser wahres authentisches Sein leben oder nicht…das ist die große Lernaufgabe in dieser Zeit. 

Bewege ich mich auf dünnem Eis, wenn ich sage wer ich wirklich bin und an was ich glaube? 

Werde ich von anderen verurteilt, weil ich diese oder jene Meinung habe? 

Oder denkt ein Mensch, ich bin nicht auf Augenhöhe mit ihm, weil meine Meinung nicht zu seiner Meinung passt. 

Ist denn seine Meinung die einzig Richtige? Ist meine Meinung die einzig Richtige? Kann ich den anderen in seiner Meinung stehen lassen oder muss ich meine Ansichten durchdrücken? In all dem steckt Bewertung, eine Bewertung nach den Maßstäben, die wir uns selbst für unser Leben gesetzt haben.


Wir sind nicht gewohnt wertfrei durchs Leben zu gehen. Alles muss einen Wert haben und oft entspricht der Wert eines anderen Menschen nicht unserem Werteverständnis. Dann kann es sein, dass ein Mensch auf uns herabsieht, er uns nicht dafür respektiert, wie und wer wir sind, oder umgekehrt. Ich denke eine wertfreie Haltung ist die Königsdisziplin im Umgang mit anderen. 


Das fängt bei uns selbst an, fühlen wir uns wertvoll oder kritisieren wir ständig an uns herum? Eine kritische innere Haltung uns selbst gegenüber strahlen wir nach außen und Menschen reagieren darauf. Sie spüren, dass wir nicht authentisch sind, dass wir uns nicht wertvoll genug fühlen.

Ein Mensch hat mal zu mir gesagt er könne bei mir nicht authentisch sein, das mag er so gefühlt haben, auf der anderen Seite habe ich gefühlt, dass ich bei diesem Menschen nicht authentisch sein durfte. Haben wir uns also gespiegelt? Haben wir beide ein Thema damit, nicht so sein zu dürfen, wie wir sind? In unserem Sein, mit unserer Meinung? Das sind für mich Lernpartner, die in unser Leben kommen oder wir in deren Leben stolpern, um wieder einmal zu reflektieren…wer sind wir wirklich und wo stehen wir gerade?!

Habt ihr solche Menschen in eurem Leben? Menschen, die euch zeigen möchten, wo ihr steht und ob ihr eure Wahrheit bereits lebt. Wenn ja, könnt ihr euch darauf einlassen oder versucht ihr zu verdrängen was noch in euch arbeitet?! Oft denken wir, es ist besser sich nicht mit uns selbst auseinandersetzen, das könnte weh tun. Ich kenne keinen einzigen Menschen, der „erleuchtet“ ist, der all seine Wunden wirklich geheilt hat, der frei ist von Blockaden und alten Mustern. 


Die Menschen, die ich kenne, inklusive ich selbst, werden immer wieder damit konfrontiert, was tief im Inneren noch ungelöst ist. Hat man das eine Thema bearbeitet ploppt prompt ein anderes Thema auf. 

Ich finde das gut, das Reflektieren, das sich damit auseinandersetzen und das bewusste Wahrnehmen eines Themas bringt Heilung. Wir alle wollen gesehen, anerkannt werden…warum möchten wir dann nicht auch sehen was uns selbst noch bewegt und beschäftigt.


Um die Wahrheit heraus zu finden und die zu sein, die ich bin, durfte ich viele Wege gehen. Oft steinige Wege, oft Wege der Trennung von Menschen, die mich so wie ich bin nicht akzeptieren konnten. Ich durfte viel Schmerz erfahren und es hat mich jedes Mal stärker gemacht, wenn ich auch im tiefsten Schmerz gehadert habe, ob ich richtig bin so wie ich bin. Obwohl mein Selbstwert oft schwer gelitten hat und Unverständnis in mir herrschte was ich wohl falsch gemacht hatte. Bis ich bemerkte, dass ich gut bin, dass der andere Mensch einfach nicht mit mir geschwungen hat und er mir nur aufgezeigt hat, dass es besser ist einen anderen Weg, ohne ihn zu gehen. Weil es da draußen Menschen gibt, die besser zu mir passen.

In Beziehungen lernen wir zu wachsen. In der Reflektion mit einem Partner, mit einem Freund, mit einem Familienmitglied oder Arbeitskollegen etc. dürfen wir erkennen, wer wir in Wahrheit sind. 


Vertraue ich mir und meiner inneren Stimme? JA! Nach jahrelanger Lernphase tue ich das!

Das habe ich von Zuhause nicht mitbekommen, das war ein Lernprozess über lange Zeit und oft wurde ich zurückgeworfen und vertraute meinem Gefühl nicht mehr. Heute weiß ich, ich bin ein wertvoller Mensch und tue die Dinge so gut ich es kann. Niemand ist ohne Fehler, aber auch die Fähigkeit sich Fehler einzugestehen ist ein sehr wertvolles Gut.


Vertraust DU Dir und Deiner inneren Stimme? Oder glaubst Du, was Dir einmal vor langer Zeit erzählt wurde? Bekommst Du auch immer wieder einen Tritt in den Allerwertesten und wirst dadurch zurückgeworfen, weil Du dem Außen mehr glaubst als Dir selbst?


Ich kann Dir nur raten, glaube an Dich und Deinen Weg. Halte an Deinen Träumen fest, im besten Fall verwirklichst Du sie. Lass Dir nicht einreden etwas an Dir wäre nicht richtig. Und wenn ein Mensch Dich immer wieder durch Zurückweisung verletzt, lass ihn gehen und mache Deinen Frieden damit. Nicht jeder ist dazu bestimmt in unserem Leben zu sein und nicht jeder sieht das Geschenk, dass Du zu geben hast, indem Du so bist, wie Du bist.


Ich danke dir ganz herzlich für das Lesen meines Artikels und freue mich über Kommentare.


Herzensgrüße

Patricia

 

Hast Du Fragen, dann kannst Du mich gerne kontaktieren unter hallo@gefuehlszeit.com


Blog für Körper, Geist und Seele

von Patricia Hangl 22 Dez., 2023
Hallo du strahlende Seele, wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu und die ruhige Weihnachtszeit erschien hektischer denn je. Wie hast du dieses Jahr erlebt? Für mich war es ein Jahr voller hochschwingender Energien, die mich in alle Richtungen berührten, eine Zeit der Transformation alter Themen und des Aufruhrs, sowohl in der Welt als auch in meinem Inneren. Dennoch spürte ich viel Liebe, durfte magische Momente mit besonderen Menschen erleben und konnte meine Akkus immer wieder neu aufladen. Ich darf zurückblicken auf ein erfolgreiches Jahr in meiner Praxis, ich hatte 10-jähriges Praxisjubiläum, kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht. Meine Osteopathie Ausbildung schreitet voran und ich bin dankbar über all das neue Wissen, dass ich nun in meine Behandlungen integrieren darf. Ein anderer Blick auf Körper, Geist und Seele wurde mir eröffnet. Ich durfte viele liebe Menschen auf ihrem Weg begleiten und bin so dankbar für all die Wertschätzung meiner Arbeit, die ich mit Herzensliebe erfülle. Die Menschen kamen zu mir und suchten Lösungen für ihre körperlichen und seelischen Themen. Ich erlebte dieses Jahr, wie noch nie zuvor, ein Überdenken alter Muster, Lebensweisen und Gewohnheiten sowie schnelle Heilung alter Verletzungen. Alles wandelt sich, wir in unserem Sein und auch unsere Mutter Erde erhebt sich und mahnt uns mit Stürmen, Wasser, Feuer und Erdbeben. Sie wehrt sich gegen das, was wir aus ihr gemacht haben. Unsere Lebensweise ist ver--rückt, weit entfernt von der einstigen Verbundenheit von Mensch und Natur. Die Wertschätzung für unseren Planeten und für uns selbst ging verloren, ebenso die Achtung vor allem Leben auf diesem Planeten. Doch eine neue Ära ist angebrochen, eine Rückkehr zu alten Werten wie Liebe, Mitgefühl und der Verbundenheit mit unserer wahren Essenz. Wir sind die Schöpfer unserer Realität, in der Lage, Veränderungen herbeizuführen – in unserer Gesundheit, unserem Lebensstil, unserer Umwelt und auf unserem Planeten. Wir tragen die Macht in uns, um ein neues Zeitalter mitzugestalten. Danke für dein Vertrauen. Danke an alle, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte. Danke an jene, die immer wieder zu mir kommen, weil sie spüren, dass sich ihr Weg mit meiner Unterstützung in eine gute Richtung wandelt. Ich wünsche dir von Herzen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen magischen Übergang in ein gesundes und glückliches neues Jahr. Möge deine Reise von Leichtigkeit, Wertschätzung und bereichernden Momenten begleitet sein. Du darfst frei sein von allem, was dich zurückhält und dir erlauben, das Glück in jedem Augenblick zu finden. Herzensgrüße voller Wertschätzung Patricia
von Patricia Hangl 13 Juni, 2023
Oftmals sind wir selbst diejenigen, die unser eigenes Glück verhindern, ohne es zu wissen oder es nicht wahrhaben wollen. Stell dir vor, du würdest jeden Morgen mit einem strahlenden Lächeln aufstehen und die Welt mit offenen Armen empfangen. Du würdest dein Leben lieben, dich über die kleinen Dinge freuen und jeder Herausforderung mit Gelassenheit begegnen. Deine positive Energie würde dich in die Arbeit begleiten und deine Kollegen fast neidisch machen, weil du jeden Tag so gut drauf bist. Wie wäre es, wenn du jeden einzelnen Tag in deinem Leben mit einem wunderbaren Gefühl durch die Welt gehen würdest und deine Ausstrahlung die Menschen regelrecht mitreißen würde? Auf einmal könntest du frei und unbeschwert über die Herausforderungen kommunizieren, die sich in deinem Leben zeigen, denn tief in deinem Inneren weißt du, dass es für alles eine Lösung gibt und du voller Vertrauen bist. Anders sein! Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du dich tatsächlich so glücklich und frei in deinem Inneren fühlst, anstatt nur nach außen hin ein Bild von dir zu präsentieren, das in Wirklichkeit gar nicht existiert? Nur die Menschen, die dich wirklich gut kennen, würden den Unterschied bemerken. Warum fällt es so vielen von uns schwer, den Weg zum "glücklich sein" einzuschlagen? Haben wir Angst davor, anders zu sein als die anderen? Ja, genau das könnte der Grund sein. Du würdest dich nicht mehr über das Wetter beklagen, wie alle anderen es tun, weil es dir egal ist und du es so nimmst, wie es kommt. Du würdest dich nicht über körperliche Wehwehchen beklagen, weil du sie akzeptierst oder vielleicht sogar keine hast, weil du dich einfach nur gut fühlst . Es gäbe keinen Grund zum Jammern, sei es wegen Geldmangel, weil der Chef dich mal wieder schlecht behandelt hat oder dein Partner oder deine Partnerin etwas getan hat, das dich verletzt hat. Du würdest dich nicht über deinen Körper beschweren, sondern ihn liebevoll akzeptieren , so wie er ist. Und wenn du etwas ändern möchtest, würdest du es einfach tun. Du würdest nicht über deine Arbeitskollegen oder Nachbarn lästern, weil es dir einfach egal wäre, was andere mit ihrem Leben anstellen. Werden Menschen aus meinem Leben gehen? Doch was würde dann geschehen? Über was würdest du mit den Menschen sprechen? Würdest du nicht mehr zur Gemeinschaft der Jammernden gehören, der Menschen, die sich ständig beschweren und mit sich und ihrem Leben unzufrieden sind? Könnte es sein, dass du Bedenken hast, allein dazustehen, weil Menschen vielleicht neidisch auf dich sein könnten? Man würde über dich sagen: "Das ist doch nicht normal, so glücklich zu sein." Oder: "Oh nein, die Person ist immer so gut drauf! Die hat bestimmt keine Sorgen! Vielleicht würden manche sogar ein wenig Neid empfinden, während sie dich bewundern und sich wünschen, dass sie genauso sein könnten wie du. Aber frage dich, ob du das Gefühl hast, dass die Menschen in deinem Umfeld sich wirklich mit dir freuen würden, wenn du überwiegend glücklich und voller Leichtigkeit wärst. Oder hast du das Gefühl, dass sie dir irgendwann nichts mehr erzählen möchten, weil sie denken, dass du ihre Probleme sowieso nicht verstehst? Vielleicht fürchtest du sogar, dass du Liebe und Zuneigung verlieren könntest, weil du nicht mehr derjenige oder diejenige bist, um die sich alle kümmern sollten. Fehlt es dann an Aufmerksamkeit, weil es dir immer prima geht? Das unbeschwerte Kind sein! Dieses Glücklichsein, dass wir vielleicht noch aus unserer Kindheit kennen, sind Momente, die uns im Gedächtnis bleiben. Unbeschwerte und glückliche Augenblicke, die wir erfahren haben. Doch je älter wir werden, desto schwerer fällt es uns, das Glück zu definieren . Irgendwann erinnern wir uns nur noch verschwommen daran, wie es sich anfühlt, wirklich glücklich zu sein. Dennoch haben wir uns auch als Kinder oft "verbiegen" müssen, um unsere Eltern glücklich zu sehen. Wir waren das brave Kind oder haben zumindest versucht, es zu sein, denn wenn unsere Eltern glücklich waren, waren auch wir glücklich. Wie oft versuchst du andere glücklich zu machen und hast selbst das Gefühl, dass du dir gerade eine Maske aufsetzt? Doch weißt du, glücklich zu sein ist eine Entscheidung, eine Wahl, die du treffen kannst . Eine Wahl, dich für dich selbst zu entscheiden und die Meinungen und Bewertungen anderer einfach mal als "interessante Ansicht" abzutun. Gleichzeitig kannst du auch für andere eine "interessante Ansicht" sein, indem du dich aus dem bewertenden Denken herauslöst. Was kommt nach dem großen Glück? Als Heilpraktikerin habe ich oft die Erfahrung gemacht, dass meine Patienten es sich nicht erlauben, glücklich zu sein, aus genau den genannten Gründen. Und auch ich selbst kenne dieses Gefühl nur allzu gut. Oft denke ich, dass es nicht sein darf, dass ich absolut glücklich bin, weil es scheinbar keine Steigerung mehr geben kann. Und dann schleicht sich die Angst ein, dass dieses wundervolle Glück nicht von Dauer ist und der nächste Schlag schon bald kommen wird. Diese Gedanken sind interessant, findest du nicht? Sie entspringen alten Erfahrungen, die tief in uns verwurzelt sind und aus denen wir immer wieder neue Realitäten erschaffen. Es ist ein bisschen wie ein Placebo-Effekt-Moment, aus dem wir unsere Zukunft formen. Denn wenn wir aus der Angst heraus kreieren, wird diese Angst auch Realität.
von Patricia Hangl 13 Juni, 2023
Hast du dir jemals vorgestellt, dass du das Geschenk, die Veränderung und die Möglichkeit bist , die diese Welt benötigt? Was wäre, wenn du tatsächlich du selbst wärst? Was würde sich in deinem Leben und in der Welt ändern? Stell dir vor, du wärst du selbst, ohne Einschränkungen oder Bedenken. Was würde sich in deinem Leben ändern? Du würdest wahrscheinlich Dinge tun, die du schon immer tun wolltest , aber dir nie erlaubt hast. Du würdest dich mehr auf deine inneren Stärken konzentrieren und dir erlauben, in deiner eigenen Art und Weise zu strahlen. Was wäre, wenn alles, was du jemals als falsch an dir empfunden hast, tatsächlich deine Stärke wäre? Was wäre, wenn deine vermeintlichen Schwächen deine größten Geschenke wären ? Wenn du aufhören würdest, dich selbst zu verurteilen und dich stattdessen wertschätzen würdest, wie du bist, würdest du eine Welt voller Möglichkeiten betreten. Wenn du dich nie wieder selbst verurteilen würdest, wie würde sich dein Leben verändern? Du würdest wahrscheinlich mehr Freude, Leichtigkeit und Schönheit in deinem Leben erfahren. Du würdest dich in deiner eigenen Haut wohlfühlen und dir selbst gegenüber mit mehr Liebe und Mitgefühl begegnen. Nun stell dir vor, dass keiner von uns jemals wieder sich selbst oder andere verurteilt. Wie würde sich das auf unsere Welt auswirken? Es wäre eine Welt voller Liebe, Frieden und Akzeptanz . Eine Welt, in der jeder seine eigenen Gaben und Fähigkeiten schätzt und diese zum Wohle aller einsetzt. Ist das eine Welt, in der du leben möchtest? Wenn ja, dann lass uns zusammenarbeiten, um sie zu erschaffen. Jeder von uns kann einen Beitrag leisten, indem wir uns selbst lieben und akzeptieren, wie wir sind, und indem wir anderen dasselbe Geschenk geben. Wir können uns für eine Welt einsetzen, die durch positive Energie , Schwingungen und Wunder gekennzeichnet ist. Lasst uns gemeinsam eine Welt schaffen, in der wir uns gegenseitig nähren, bereichern und unterstützen. Wenn wir uns gegenseitig als Geschenk, Veränderung und Möglichkeit betrachten und voneinander urteilsfrei und mit Liebe im Herzen lernen, erschaffen wir diese neue Welt. Bist du bereit? Entdecke dein eigene magische Veränderung in dir mit "The Foundation". Mehr Infos unter https://www.naturheilpraxis-patricia-hangl.de/TheFoundation Herzensgrüße Patricia Gefühlszeit * Praxis für Körper, Geist und Seele 💕 Patricia Hangl *Heilpraktikerin und Seelenseherin 💕
von Patricia Hangl 13 Juni, 2023
Die Lösung liegt in der Annahme, dass du wertvoll bist, genau so, wie du bist. Umgebe dich mit Menschen, die dich wertschätzen und unterstützen, die dich ermutigen, deine Träume zu verwirklichen.
von Patricia Hangl 13 Juni, 2023
Negative Gedanken sind wie dunkle Wolken, die den klaren Himmel verdecken. Doch du bist der Regisseur deines Kopfkinos und kannst die Handlung jederzeit ändern.
von Patricia Hangl 12 Apr., 2023
Indem wir uns unseren unterdrückten Gefühlen stellen, verbessern wir unsere Beziehungen zu anderen. Wir kommunizieren offen und ehrlich mit anderen und bauen Vertrauen auf. Wir lernen, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren und uns auf eine tiefere Ebene mit anderen zu verbinden. Access Consciousness bietet uns die Werkzeuge, die wir brauchen, um uns von unseren unterdrückten Gefühlen zu befreien und ein erfülltes Leben zu führen. Indem wir mutig sind und uns unseren Emotionen stellen, können wir uns selbst heilen und ein erfülltes Leben führen.
Liebeskummer, verletzt sein, gebrochenes Herz
von Patricia Hangl 29 März, 2022
Momente der Verletzlichkeit vermeidest du! Du wartest, bis der andere "Ich liebe dich" sagt und weichst Situationen der Ablehnung aus! Für dich ist es ein Zeichen der Schwäche, dich verwundbar zu zeigen und du fühlst dich sicherer wenn du dir nichts anmerken lässt! Mutig sein, dich unperfekt und verletzlich zeigen jedoch macht dich schön und wertvoll, denn Verletzlichkeit ist deine Stärke!
ALL-EINS-SEIN,Herz, Herzöffnung, Kraft schöpfen
von Patricia Hangl 22 Jan., 2022
Hast du Angst allein zu sein? Es gab genug Zeiten in meinem Leben, in denen ich mich ganz furchtbar allein gefühlt habe. Furchtbar deswegen, weil es mir Angst bereitet hat allein zu sein, ohne Menschen, mit denen ich reden und reflektieren kann. In denen ich mich spiegeln und lernen kann. Und auch ich hatte diesen vermaledeiten Monkey Mind, der immerwährend plapperte und mir alle möglichen Geschichten über mich und andere einpflanzte. Ich war mir nicht bewusst, wie wichtig es ist, die Zeit, die ich mit mir habe zu nutzen.
Liebe, Beziehung, Partnerschaft, Glück
von Patricia Hangl 17 Juli, 2021
Viele Menschen sind mehr oder weniger glücklich, oft sogar krank, weil große Teile ihrer Lebensenergie blockiert sind. Ich denke, es sind nicht vorherrschend die Traumata unserer Vergangenheit an denen wir leiden, sondern die Entscheidungen, die wir in unserem Leben getroffen haben, die dazu geführt haben. Wenn wir diese Entscheidungen loslassen können, machen wir den ersten Schritt in ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben.
Leichtigkeit des Seins
von Patricia Hangl 05 Juli, 2021
Was bedeutet es in Leichtigkeit zu sein? Jeder definiert sie anders. Sei es ein Projekt in der Arbeit leicht anzugehen. Freude zu spüren im Leben. Die kindliche Leichtigkeit wieder zu entdecken. Sich wohl und unbeschwert in einer Partnerschaft zu fühlen. Leichten Schrittes und frei von schweren Gedanken den Berg zu erklimmen…
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